【あなたはどっち】
たとえばあなたがダイエットするとしましょう。
そのダイエットが３日で終わったとします。
三日坊主になる人は、
「あー、３日しか続かなかった」と考えます。
一方、継続できる人は、
「３日も続いた！」と考えます。その後、後者は、
「４日続けられたらいいなぁ」と、また小さなゴールを自分で設定し、続けていくのです。
【違いは何か】
前者は、常に「完璧」を求めます。
目指すは１００点満点。自分には「過度に」期待します。ダイエットでも、仕事でも勉強でも日記をつけることだって、最初はものすごく丁寧に一生懸命します。
そして、続きません。(続く人もいますが、ごく少数派です。)
一方、後者は「７０点」を目指します。
１００点なんて端から考えていません。
だからこそ、自分に合ったペースで、「できる範囲」のことを淡々とこなします。
これは、「自分に甘い」のとは違います。
「自分の能力」を、俯瞰するということです。
過度に自分に期待しません。だから、結構続きます。
「自分の能力」を、自分で把握する
できることを、淡々とする
そして「続ける」
これができるのは、才能です。でも、訓練すると、誰でもできるようになります。
５月も半ばです。
４月に立てた目標を胸に、燃え上がっていた気持ちはどうなりましたか。だんだん気持ちは下降気味、長期の休みも挟んで、なんだか気乗りしない毎日の人たちもいるのではないでしょうか。
「まず７０点を目指す」そこからです。
「やる気を出すには、やるしかないのだ」
南ゼミナール生、一緒に頑張りましょう！
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