です。
「健康」も「お金」も「体重」も「学力」も。
だから
「すぐ変わる！！！」
なんて即効性は、求めないほうがいいです。
変わったことあります？
【人間そんなにすぐには変われない】
そうです。今まで生きてきた年齢分積み重ねてきたことは
そう簡単には変わりません。
【唯一今変えることができるのは「考え方の癖」】
では、変化をあきらめるのか？
いいえ、違います。
即効性のある結果ばかり気にしてしまうと、結果が出なければすぐモチベーションは下がってしまいます。
だからこそ、「できたこと」に目を向ける癖を付けましょう。
５試合中1勝4敗であれば、「4敗」ではなく「1勝」に目を向けるのです。
「夏期講習、あんなに頑張ったんだから、きっと５教科全部成績うなぎ上り！
順位もぐっと上がっているだろう」
なんて期待は言語道断です。
「５教科のうち、数学はものすごく頑張った。苦手だった図形の問題は解けたぞ！」
これです。「１勝」に目を向ける癖。
まずできたことに目を向けてみましょう、自分の評価も、他人(家族)の評価も。
そうすると、次に自分がすべきことが「自分で」分かってくるはずです。
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