です。

「健康」も「お金」も「体重」も「学力」も。

だから

「すぐ変わる!!!」

なんて即効性は、求めないほうがいいです。

変わったことあります?

【人間そんなにすぐには変われない】

そうです。今まで生きてきた年齢分積み重ねてきたことは

そう簡単には変わりません。

【唯一今変えることができるのは「考え方の癖」】

では、変化をあきらめるのか?

いいえ、違います。

即効性のある結果ばかり気にしてしまうと、結果が出なければすぐモチベーションは下がってしまいます。

だからこそ、「できたこと」に目を向ける癖を付けましょう。

5試合中1勝4敗であれば、「4敗」ではなく「1勝」に目を向けるのです。

「夏期講習、あんなに頑張ったんだから、きっと5教科全部成績うなぎ上り!

順位もぐっと上がっているだろう」

なんて期待は言語道断です。

「5教科のうち、数学はものすごく頑張った。苦手だった図形の問題は解けたぞ!」

これです。「1勝」に目を向ける癖

まずできたことに目を向けてみましょう、自分の評価も、他人(家族)の評価も

そうすると、次に自分がすべきことが「自分で」分かってくるはずです。

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